今年2回目の外出は病院受診だった
施設の送迎で 車いす介助は長女
採血・採尿後 結果が出るまで1時間以上待って
診察になった
検査の結果は 前回より良くなっていた
一番気になっていた 免疫血清 BNPが246.6 ↑
前回の459.5よりずい分下がっている
低かったカリウム値も 正常値になっていた
貧血もあるがマアマア
先生は
立ち眩みするのは仕方がないので
ゆっくり立ち上がるようにと
ゆっくり ゆっくり 椅子から立ち上がり
動作で教えて下さった
待合室の壁に貼ってあったポスター
よく見えないので 写して拡大して読んだが
一番大事なのは 減塩 睡眠 運動
野菜を多くとる
青魚を食べてEPAを摂取するなど
参考になった
ただ車椅子に座っていただけなのに
疲れて 昼食後ぐったり横になり休む
