睡魔がつづく

昨夜も睡魔が襲い野球中継は途中まで

朝 結果を見るとを見ると驚きのニュースも・・・・・

　今日は調子が悪い

廊下を歩くと　ふわふわ宙を舞っているようで

夢遊病者のよう　目も霞んで　ぼ～とより見えない

それでも休み休み　いつも通り歩行訓練する

元気な方が多いように見えるがそれぞれ大きな病気を抱えている

私も元気に見えるらしいです

三歳になったひ孫の姿が ラインのビデオで届いた

すっかり大きくなってマスマス父親に似てきた

　お話しも達者で　4月から幼稚園に通うそう

引越し先が遠いので当分会うことはできないが

便利な機能があるので寂しくない

お彼岸と睡魔

お彼岸のお中日のお昼は

山菜ごはん　筍と白身魚の磯部天　お刺身

デザートは抹茶ババロア　のご馳走

勿体ないと思うのですが食べきれません

遺影には　伊藤軒　SOU SOU のゼリーを

昨夜は

　8時ころから睡魔が襲ってきた

頑張っていたが　9時には我慢できずに眠ってしまう

3時ころトイレに起き又眠り　目覚めたのは6時半

　まだ眠く　7時過ぎまでウトウト

春眠暁を覚えず・・・・　だけではなく 夜も眠い眠り病？

リズム体操 ＆脳トレ

最近

椅子に座ってのリズム体操や　

脳トレクイズなどが行われるようになった

昨日の午後　入浴の前に参加してみた

椅子に座ったままで　大きな画面を観ながら

リズムに合わせて手足を動かすと

肩こりがひどくゴキゴキ音がするが

動かした後はすっきりした

間違ってちゃらんぽらんの動きをしても気にならないし

演歌にあわせての体操は楽しい

昭和の遊びを当てるクイズは

あやとり　　石けり　かるた　羽子板　お手玉　ゴム跳び　他

懐かしい子供の頃よく遊んだ遊びが出てきた

思い出して言葉を発することも脳トレになるのだろう

さしずめ中堅どころ

施設の平均年齢は　90歳を超えるらしい

100歳を超えた　大ベテランもおいでになり

90歳以上が続々いらっしゃる

さしずめ私は中堅どころに属するようである

昨日はラインや電話でのお祝いや

娘たち夫婦との会食　プレゼントなど嬉しい日だった

遺影にも供えしました

感謝！

雪どけが進んでいたが　今朝は春の淡雪が

これからをどう生きようか

まず　

心不全が悪化しないようにきをつける

いつまでも歩けるよう毎日のリハビリ

頭の体操は　Wordの勉強

91歳の誕生日

命を助けていただいたお陰で

91歳の誕生日を迎えることができました

今日は元の家に帰って　娘たちと一緒に

祝う予定です

ご馳走のリクエストを聞かれ

夫の好物だったこし餡の牡丹餅も注文しました

AIが描いてくれた画より シワが32本以上多いです

エプロンでおしゃれ

食べこぼしが時々あるので

数年前から食事の時エプロンをするようになった

施設へ入った今も食事の時していく

六花亭のお土産のエプロンの他

今日はタオル地のお気に入りをしていった

おしゃれに見えるらしく　声をかけて下さる

チョッピリうれしい

二女が面会に来る

掛布団が暑すぎるので取り替えた貰ったり

プラの衣装ケースを低い所に移してくれたり

あっという間の30分だった

思いがけないプレゼント

昨日の夕方　

届けてすぐ帰りましたよ とお部屋に届いた紙袋

ずっしり重い中には　　ロイズのチョコと

ジャンボ中華まんじゅう

わざわざ　当別まで買いに行ってくださった

季節限定の品

早速遺影にお供えした

Kさん(人''▽｀)ありがとう☆

四か月経って

夫の月命日

朝食のとき　

お団子のような お供えのご飯を 持って来てくれた

頼んであったのを忘れずにいてくれたのが嬉しい

遺影に話しかけながらお供えする 

四か月経った　

少し親しくなった方と 入院中のことを話しているうちに

涙が零れてきた

妹からの birthdayカード

イリノイの妹から　birthday カードが届いた

もうすぐ91歳の誕生日が来る

目出度いとも思わないのだが

祝ってくれる人がいるのは幸せなこと

妹も80歳目前で昨年は股関節の手術をしているが

順調に回復しているようである

離れていても　心は繋がっており

いつまで経っても幼い時のよう

　

体調が悪く 昨夜は眠られなかったが

今日はいつも通り 歩行訓練もして

お昼は塩やきそばを全部たいらげた

春の雲が浮かんでいる

施設での最近の様子です

 スケジュールがだいたい決まってきました

7時起床　皆さん早いけれど　

6時に目覚めてもウトウトしてる　

10時からの歩行訓練は　廊下を３周するが　

お相手がいたので　今日は4周歩いた

お仲間との会話も少しずつ増えている

１１時過ぎ1階ロビーへ行き新聞を読む

今日は地元紙があったので熱心に読んだ

直ぐ向かいの　旧市庁舎は　解体されると決まったようです

残念！

食堂へ行く時間も　一番遅い

朝は　朝ドラが終わってから

お昼は12時半　ほとんどの人が終わっている

夕食は6時少し前に行くのだが　何時も最後

昨日頑張ってほぼ完食したら

今日は調子が悪く　下痢が続いている　

お昼にロペミンを飲む

　

パソコンに向かうのは　午後から夕食前までだが

入浴や　音楽運動などがある

夕食後は　ニュースの後　古い映画を観ている

昨夜は　フォレスト・ガンプ　見ごたえがありました

眠いのを我慢して10時には就寝

朝の体重測定と　朝晩の血圧測定

メモ帳への日記も続けているが　家計簿はたまになった

動悸や息切れ　眩暈などは　騙し騙ししてます