風になれ

大自然のふところで山歩きを楽しむ生活。
いつの日にか、森にそよぐ風になれたら・・

野菜の味噌汁

2019-02-18 | 健康


 保健師さんの健康指導を受けてから、毎日野菜を中心としたヘルシーなメニューに切り替えた。いつまで続くかわからないけど、自分が立てた目標に向かって突き進むのみだ。
 冬野菜たっぷりの具沢山味噌汁はなかなか美味しい。もともと料理の腕もなく、おまけに調理に出来るだけ時間を割きたくない僕としては、野菜を切るだけで済むお手軽な献立は大歓迎だ。
 明日の朝も具沢山な味噌汁にしよう。


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