風になれ

大自然のふところで山歩きを楽しむ生活。
いつの日にか、森にそよぐ風になれたら・・

自然のなりゆき

2021-06-30 | 健康

 週の半ば。梅雨の時期らしい曇天、雨天が続く。岡山県は晴れの国というけど、晴れない日ばかりだ。

 せめて週末だけでも晴れてと願うけど、思いは叶わず週末になると天気が崩れるパターンが繰り返されている。どうやら今週末もさえない予報だ。大の大人がこんなことをボヤくのも情けないことだけど・・・、週末は晴れてくれないかなあ。

 このブログは日記というか単なる記録、備忘録のつもりで続けてきた。あれはいつだったかなあとふと思った時、ブログの記事をたどって知ることができるのでデータベースとしても重宝する。

 ところが最近はブログに記録する内容がなくなっている。単調な毎日の連続なので当然と言えば当然だけど・・・。

 これでは記録帳にもならない。

 このブログを閉じるという選択肢が頭をよぎる。これまで自然体で生きてきたのだから、このブログも自然のなりゆきにまかせよう。

 やめたいと思ったとき、躊躇なく閉じよう。


10km走✖️2本、プラス草刈り

2021-06-28 | 健康

 土日の2日間、10km走を2本こなした。

 ランニングというよりジョギング程度のスピードだけど、走り終えてシャワーを浴びたら最高に気持ちよかった。

 体も脚も重くて、ランニングで身体を鍛え直す道は思いのほか険しいけど、チャレンジするのみだ。

 映画「ロッキー」をイメージしながら、めげずにこれからも続けよう。

 雨の合間に草刈りもできた。

 来週もお天気の予報は思わしくなさそうなので、草刈りができてよかった。3週間も空けてしまうと勢いよく伸びた雑草を刈るのは難儀する。空けてもせいぜい2週間までだ。

 今の時期は雑草が伸びるスピードが速いので、油断したらとんでもない状態になってしまう。まるで雑草との真剣勝負みたいだけど、負けるわけにはいかない。

 2拠点、田舎暮らしは安穏と暮らしているわけではない。厳しい自然との格闘の一面もある。

 それもひっくるめてウィークエンド田舎暮らしを楽しまなくては。 


青の贅沢

2021-06-25 | 田舎暮らし

 金曜日の朝だ。1週間のゴール前でラストスパートする日だ。

 あいにくの曇天だけど、気分は青空。気持ちよくゴールまで全速力で駆け抜けよう。 

 昨日、岡山県内の新型コロナウイルス新規感染者は2名だった。ここ数日、新規感染者数が1桁台で推移している。

 収束の兆しと見るのは時期尚早だけど、これくらいの新規感染者数が連日、ニュースで流れると気分は自然と解放的、明るくなる。

 昨日の失敗談。

 めったにコンビニに行かない生活なので、何かと、昨今の変化にうとい。

 たまたま喉が渇いたので市内のセブンでアイスコーヒーを買おうと思って店内に入り、冷蔵庫からアイスコーヒーのカップを取り出してレジに持っていき、スマホで支払った後、コーヒーの抽出機にセットした。ところが後から来たお客さんに、それ、入れるところが違っていますよと言われた。えっ、なんのこと?

 僕が買ったのは「青の贅沢」というものだったらしくて、カップをセットしたのは「レギュラー」のところ。間違ってセットしまっていたらしい。すでに抽出は始まっている・・・。

 店員さんが来られ、続いて店長さんまで来られて、抽出が終わったばかりのレギュラーコーヒーの液体を捨てて再度セットし直してくださったけど、エラーとなって作動しない。氷がある程度溶けて量が減ってしまったため機械が作動しなかったようだ。氷の量を重量で計測してエラーになったのかなあ。

 仕方なく店長さんが「これはサービスです」と、新たに「青の贅沢」の氷が詰まったコーヒーカップを持ってきて、機械にセットしてくださった。問題なく抽出が始まった。親切な対応をしていただいたことに感謝、感謝だ。

 僕の不注意でお騒がせしてしまったなあ。お店にも迷惑をかけてしまったなあ。

 贅沢には縁のない人生を送っている身としては「青の贅沢」というコーヒーにはそもそも縁がなかったのかもしれない。

 たとえアイスコーヒー一杯であっても、今度から注意を払わないといけないなあ。反省している。

 それにしてもコンビニに行っても緊張感を持たなくてはいけないなんて・・・、老化の表れかなあ。

 俺たちゃ、町には住めないからに〜♪♪ コンビニのない田舎暮らしの方が僕には向いている。


父の日のプレゼント

2021-06-23 | 健康

 週の半ば。今日もお天気は良さそうだ。

 先週末にランニングで痛めた脚もかなり快復した。痛々しい歩き方をしなくてもよくなった。

 今週末までに脚が元に戻ったらまた走りたいなあ。でも自転車道の周回はやめておこう。

 もっとトレーニングを積んで、身体を鍛え直してから周回コースをリベンジしよう。

 昨晩、子供たちから父の日のプレゼントをもらった。美味しそうな日本酒。

 きれいにラッピングされている。冷たく冷やしていただこう。

 僕にとってこれに勝る贈り物はないということを子供たちは知り尽くしている。ありがとう。

 さあ、時間だ。シャワーを浴びて仕事に出かけよう。 


新しい一週間の始まり

2021-06-21 | 健康

 雨の季節は新緑の美しい季節だ。新緑が目に優しく映り、気持ちまで休まる。

 明るい緑色に囲まれているだけで幸せな気分になる。 

 雨の日が続くと気分まで湿りがちになるけど、ポジティブシンキングをスイッチオンだ。

 暑くも寒くもない今の季節、アクティブに楽しもう。梅雨もまた楽しからずや、だ。 

 月曜日の朝。今日からまた新しい一週間が始まる。

 ウイークデイをしっかり働いて、週末にはしっかり遊ぼう。これが僕のルーティンだ。


Jog & Walk 28.9km

2021-06-20 | 健康
 
 
 新しいナイキのランニングシューズを買った。土曜日の午前中、ウキウキしながら山小屋をでて、蒜山高原自転車道をのんびりとジョグを始めた。気分は子供が親に買ってもらった新しい靴を履いて出かける遠足と同じだ。



 新しいランニングシューズで気分も最高。出発する時は10kmほど軽く流そうと思っていたけど、計画変更。一周28.9kmの蒜山高原自転車道をぐるっと一周することに計画変更した。

 
 自転車道は自転車に乗る人もランニングする人も散歩する人もいなくて、独り占め状態。
 でも20kmを過ぎるとジョグを続けていた脚が次第に重くなり、ジョグよりウオーキングが長くなってきた。
 
 
 途中、コンビニで軽くエネルギーと水分の補給をしてジョグとウオークを続けた。
 夕方になって、自転車道一周を終えて山小屋に戻った。

 
 帰りがあまりに遅いので留守番していた娘は心配していたようだ。冗談っぽく、あまりに帰りが遅いので捜索隊を頼もうかと思ったのだとか。大笑いだ。重い足を引きずりながら風呂場に向かった。
 お風呂上がりに、心地よい脚の疲れと関節の痛みを味わいながら冷たいビールで一人で乾杯。格別美味しかった。
 久しぶりのロングは僕を思いのほか深い充実感に浸らせてくれた。時々、鈍った身体に喝を入れなくては。


トリミングの変化の楽しみ

2021-06-18 | トイプードル

 久しぶりのトリミング。ようやくさっぱりした。

 今回はトリマーさんとの都合があわなくて、いつもの間隔よりもトリミングまで長かった。

 ボサボサ髪でこの日が来るのを首を長くして待っていた。

 トイプードルの楽しみは、定期的なトリミングで大きく変身することなのかもしれない。ビフォー、アフターの変わり様が面白い。これが大きな楽しみの一つだ。

 今までのムサ苦しい姿を思い出せないくらい清楚な姿に変身した。これから梅雨の蒸し蒸しした日でも楽に過ごせる。

 さあ、金曜日だ。今晩も会社から戻ったらすぐに山に向かおう。

 今回は芝刈りをしなくてはいけない。先週は雨のため草刈りができなかったので、2週間ぶりだ。この間に雑草は伸び放題になっているはず・・・。

 草刈りをした後、ハンナも思い存分、草の上を駆け回れる。

 楽しみな金曜日の朝。


コロナ狂想曲

2021-06-16 | 健康

 昨日の岡山県内の新型コロナウイルス感染者は5人だった。ここ数日、1桁台で推移している。

 このまま一本調子で収束に向かうとは思えないけど、新規感染者数が1桁程度で収まっていると自然と気持ちが明るくなる。悔しいけど、こんなことで一喜一憂するなんて、完全にコロナに振り回されている。でもこれが現実なんだよなあ。

 ハナちゃんだけはコロナを不安視することもなく自由にマイペースで過ごしている。そして我が家の癒し隊長の責務を立派に果たしている。

 人間だけがコロナウイルスに必要以上に過剰に反応しているのかもしれないなあ。日本中、訳も分からずコロナ狂想曲に踊らされている。我先にとワクチン接種を急ぐ動きも冷静さを失っている。もう少しウイルス感染の危険性とワクチン接種の関係を冷静に判断して、急かず慌てず行動したほうがいいのではないのかなあ。

 ハナのトリミング予約日まであと一日。やっとボサボサ髪にさよならできる。あと少しの辛抱だ。

 


雨、雨

2021-06-13 | 健康
 
 曇天の朝だ。雨は降っていないけど、今にも泣き出しそうな空。
 散歩に出かける気分にもならない。傘をさしてまで外を歩きたくはないけど、娘が起きてきたら出かけたいかどうか聞いてみよう。

 
 昨晩は娘と共同作業で天ぷらを揚げた。猪肉と白身の魚のフライがメインディッシュ。
 そしてその後、毎週楽しみにしている映画「釣りバカ日誌」を観て、笑い転げた。毎回、スーさん役の三國連太郎さんのとぼけた演技がたまらない。
 僕は釣りはしないけど、アウトドアは大好きなので、大自然の懐で釣り糸を見つめて過ごす愉しさは理解できる。土曜日の夜の楽しみは「釣りバカ日誌」で決まり。



 

山に向かう

2021-06-11 | 健康

 さあ、金曜日だ。ここしばらく真夏のような太陽の晴天が続いたけど、この週末は梅雨らしい天気に逆戻りする予報。梅雨は梅雨らしく、大いに結構!

 

 今週末も山が僕を呼んでいる。息が詰まりそうな街から抜け出そう。仕事を終えたらそそくさと山に向かおう。


iPhoneとApple Watchの連携

2021-06-10 | Mac

 アップルウォッチをつけ始めて日が浅いので、まだ機能の全容はつかめていない。バッテリーは一日で50%程度まで消費するので、毎日充電している。

 コロナ禍でマスクをした状態でiPhoneを使い始めることが多い。ところが顔認証ではじかれるのでマスクを外して顔認証をしなくてはならないのが面倒だった。Apple WatchをつけているとiPhoneと同期をとってくれるので顔認証をしなくてもスマホが使えるようになった。

 ちょっとした利便性だけど、マスクを外す手間が省かれるのは大いに助かる。

 Apple Watchの世界の入口に立ったばかり。新たな発見に新鮮な驚き。探究心を煽られる日々だ。


アップルウォッチとFitbit

2021-06-09 | 健康

 アップルウォッチを買った。これまでずっと気になっていたアイテムだったけど、長くFitbitという活動量計を腕にはめて活用してきたのでApple Watchに乗り換えるタイミングがなかなか掴めなかった。

 どちらもスマートウォッチとしては優越つけがたいアイテムだ。ただFitbitにはないアップルウォッチの血中酸素量が測定できる機能に惹かれていたし、もともと僕はMac Fanなので、いつかはアップルウォッチという願望は思っていた。それで今回、満を持し、意を決してApple社のサイトからアップルウォッチをネット購入したというわけだ。

 注文してから数日後に商品が届いた。Apple社特有のこだわりのある純白の梱包を丁寧に解く。アップルの梱包材へのこだわりは創業者Steve Jobs氏のこだわりだった。このこだわりは今も脈々と続いている。

 アップルウォッチを取り出す。あれこれいじっている僕の姿を見て、娘が冷ややかに一言。

 「しばらく、これで楽しく遊べるね・・・」

 よほど、うれしそうに見えたのかなあ。新しいアイテムの機能や使い方を探るのは楽しいもの。飽きない。時間が経つのも忘れるくらい・・・。

 これまで使ってきたFitbitは娘に払い下げた。娘は喜んで腕にはめた。アプリも娘のiPhoneに設定し直した。これから大切に使ってくれそうだ。

 晩ご飯は大根葉のチャーハンだった。廃棄される運命の大根の葉まで有効活用したという快感を味わう。食品ロスとは真逆だからよけいに気分がいい。特に美味しく感じられた。


芝刈りの季節

2021-06-07 | 健康

 新しい一週間が始まる。

 金曜日の夜からのOFFタイムで心身ともに完璧にリフレッシュできた。睡眠も十分とれた。

 気持ちのいい朝だ。

 友人からホールインワンの報が内祝いの品とともに我が家に届いた。コンペでホールインワンをされたようだ。

 僕はゴルフをしないのでよくわからないけど、ホールインワンは狙って達成できるものではないと思う。運だ。持っている運がなしえた偉業だ。おめでとう。

 僕は毎週、山小屋の芝刈りに精を出している。ゴルフに行くことを芝刈りに行くという言い方があるけど、僕の芝刈りは正真正銘の芝刈りだ。芝刈り機のエンジンをブルンブルン言わせて草を刈る。

 今の時期、雑草は勢いよく伸びる。1週間もすれば雑草が大きく伸びているので、毎週の芝刈りをサボるわけにはいかない。今週末も芝刈りだ。

 


梅雨の合間に

2021-06-03 | 健康

 今週末は晴れの予報だ。週末だけは雨が降らないでほしいと毎週心の中で祈っているけど、今週も祈りが通じたのかもしれない。

 6月に入った。今年も早いもので半ばだ。

 断捨離とか今年中にやらなくっちゃーと思っていることは山積しているけど、なかなか出来ないし、前に進まない。コロナのせいではなくて、僕の怠惰な心のせいだ。

 冷凍されたブロックの鹿肉を友人からいただいた。さっそく解凍して唐揚げにした。

 猪肉も鹿肉も脂がさっぱりしているので大好きだ。ペロッと美味しくいただいた。

 さあ、今週もあと二日。週末が楽しみだ。

 そろそろ身支度をして仕事に出かけよう。