朝ごはんは和食がいい 2018-05-23 | 健康 今朝は鮭の切り身を焼いた。野菜サラダ、納豆、ヨーグルトの変わりばえしない朝食だ。何と言っても朝は白いご飯の和食が好きだ。おかずは一汁一菜で十分。栄養のバランスは知識がないのでよくわからないけど、毎朝美味しく頂いているのでこれでいいと思っている。 雨が降っているのでハナの朝の散歩は中止だ。そのお陰で出勤までラジオを聴きながらゆったり。ハナは僕の膝でまったり。 « 栗城史多さんの挑戦 | TOP | バースディ・カード »
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