健康は財産！ 生活習慣病にならないように。

スイーツが大好きな人が「カラダがだるい」とか「かたが凝りやすい」とか「偏頭痛が多い」

そんな事があればスイーツを止めたら改善します。

やめられない人はスイーツを食べた後に筋肉を使う運動をしてください。

生活習慣病にならないようにしたいですね。






機能改善
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脂肪を減らす
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【フィットネス　テクノロジー】

取締役　ストレングス＆コンディショニングコーチ
ランニング学会認定ランニングコーチ　　　　　　　　　澁谷　和久
大原スポーツメディカル専門学校講師
東洋医療専門学校講師
日本体育協会公認パワーリフティングコーチ
日本陸上競技連盟公認ジュニアコーチ
NISAQ認定SAQインストラクター
ランニング学会認定ランニングインストラクター

京都市南区吉祥院石原西町１２－３　　　
電話　090-1484-3891
Eメール　kazshibu1130@mail.goo.ne.jp
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