◆睡眠記録◆
21時半就寝
2時半起床
ベルソムラ使用で
5時ごろ就寝
なかなか寝ませんでした・。
効くどころか、どんどんと上がってくテンション・・・・
もう
二度寝するときには日は上り、
夫の目覚ましも聞こえてきてたり😅
でも、薬はやっぱり効いてるのか
あるとき
突然
ピタッと動きが止み、
スピーと聞こえてくるのです。
お薬おそろしや。
けどお薬なかったら
もう寝ないと思われる。
そして今朝はそのまま
朝10時まで起きず。
土曜日やからええけどー。
娘を部活に送りだすのにバタバタしても
いつもだったら起きるのに、
まったく起きず。
私も娘を送り出したあとは、
家事にバタバタせずに、みーくんが起きるまでは、せっかくだからのんびりしました。
睡眠が
かなり乱れちゃうやん、とは思いましたが・・・
今週は
皆、酷暑の中で
疲れが溜まっただろうし。のんびりできるときにしよう！！
夫は
今日は仕事・・・ではなく、ゴルフのようです。
私にとってはどちらでも
居ないのは変わらないからいいけど！
ゴルフのときは
マイカーを乗っていかれるから、使えないのと、
夕方5時ごろ早くに帰ってきてしまうのが
若干憂鬱。
早くに帰ってきて、役に立つならいいけど
おそらく立たない。
ご飯作る手間が一人分増えるだけ。
はい、
みーくん、「いおんにいきます」と
言うてきていますが、
マイカーがないから行けませーん！！！💦
今週の
私の体調には
一切触れることもなく、
昨夜は
「明日ゴルフに行くから
車の鍵を机の上に出しておいて」という
一文を
家族のグループLINEではなく、
わたしの個人LINEに送ってきた夫。
すべてのLINEは家族で共有できるように
グループに送ってるのに、
なぜか
ゴルフに行くということは、
私宛に送ってくるのね。。。😅
そして、この酷暑の中、
外遊びとは・・・熱中症にならへんかな😅
特に今週は毎日酷暑だったから疲れが溜まってるだろうし、
日曜も私が調子が悪かったから、いつもより体休められてないのにね。
なんも考えんと好きなことだけやってるから、
私の心配なんて不要かな😅
私は夫の心配というよりも
子どもたちへ移されたら困るから心配してるだけだけど！
私は自分の体調がイマイチなので、
みーくんや娘たちに
移してないか、、、が今週すごく心配でしたが、
子どもたちは3にんとも元気です！
みーちゃんは受験生なので
毎月のように
試験、模試やらいろいろ行事も中学最後の、、だったりするし、
コンディションが常に気に掛かります。
コロナがまた流行ってきて
周辺の小学校で学級閉鎖が続出してます💦
せっかく学校行事も
通常通りできるようになってきたのに。
今後の予定が狂うほど流行らないことを
祈ります。