体重計に乗って目を疑った
もちろん悪い意味で。
おー最高を更新してるよ～
だってさ〰怠惰な日々を過ごしていた反省から先週はジョグを再開したワケよ〰
体重計に乗るのも怖くて、意を決して先週、計ってみるとまあそりゃあ、そうだ・・・
増えてるに決まってるよ〰と納得。
で、３回走っての結果がもっと増えてたーーー
私は５月までに痩せなきゃなんだよね～（なぜに５月・・・）
怠惰は昨年の９月に始まっていた・・・
高カロリー摂取のイタリア旅行から帰り恐る恐る体重を計ると、
全く増えていなかったのが怠惰の始まりだった・・・気が緩んだのだ。
体重計に乗らなくなった。
ジョギングも休みがちに・・・寒くなり本格的に休止状態。
私は夜遅くまで食べ続けても、炭水化物を取り続けても、アルコールを
飲み続けても・・体重が減少するダイエットを模索中である
そんなもん、あるかーーーー
その私の意識が少々変わりつつある・・・（少々・・かよ～
）
それは、今頃になって送られてきたＲからの隅田七福神巡りの写真
小さく乗せときます
やや左には業平のゆるキャラおしなり君が同じくお参りしています。
その手前の紺のコートを着ているのは私でおしなり君と同じ体型なので、
着ぐるみと間違えないでね～
あきらかに背中に贅肉がついている
おしなり君とカーブが一緒だ・・・
私はついに食生活を見直そうと思った。
そしてダラダラしてないで、ジョギングも再開してみた。
夜、高カロリーな物を食べるのは・・変えない・・・
１年前に買った明治のプロティン・ダイエットがまだたっぷりあった。
ミルクにプロティンを混ぜて、置き換えするってヤツね
運動しない日のお昼はこれですまそうと考えた。
それを飲んでいると・・・お昼に夫が帰ってきた。
「味噌ラーメン買ってきたぞーー食べろよ」
「いや・・今、プロティン・ダイエット飲んでるからいいよ・・」
「だめだろーーー食べなきゃーーー」
（別に夫はデブ専ってワケじゃありません）
・・・って・・・事になり、弱い意志は食欲に負け、
プロティン・ダイエットを飲んで、更にラーメンを食べる羽目に
これって・・・素直にラーメンだけ食べたほうがカロリー少なくない
私がプロティン飲んでると、帰ってくるんだよね～
で、炭水化物を勧めてくるんだよ～
我が家は冬にはお鍋の登場が多い。
お鍋ってローカロリーなイメージじゃない
でもさ・・・安心してたーくさん食べたらやっぱりカロリーオーバーに
なるんじゃないの？？？
キャベツだからって、安心してもほどほどに食べるからダイエットに
なるんであって、大量に食べたらやっぱりそれなりだよね～
ほら～お鍋だとお野菜のカサが減って沢山食べられるんだよね～
強い意志を持とう
プロティン・ダイエットを飲んでいる時は絶対、夫の誘惑に負けない
お鍋でも、油断はしない
夜は８時になったらお箸を片付けちゃおうっと
今朝の体重を見たらもう、一時も猶予はない
先週、メールを見てビックリした。
オイシックスから「世界の鍋頒布会６回めのブイヤベース鍋を発送しました」と。
私は前回で終わったと思っていたのだ。
どうも７回コースに申し込んでいたらしい。
今回はブイヤベース鍋というからフランスという事ね
ブイヤベース鍋・・期待できるよ～
これもカニ鍋と同じでいつもより千円高いんだから～
ハイ、届きました～開けました～
な～んか～・・・スペイン、イタリアと同じじゃないお野菜・・・ 
この海老・・・熱を通すと固くなるトムヤム鍋に付いてきたのと同じじゃない
で、まったく海老のお出汁は出ないという・・・・
まあね・・・スープが違うんだろう
ブイヤベースの良いお出汁なんだろう・・・
あら白湯スープ？？？？ブイヤベース感はどこに？？？？？
まあ、気を取り直して作ってみるか～
魚介類が加わっただけで、何度も見た事ある様な～デジャブ？？？
確か～前回のジェノバ鍋は・・・
←これよ～
バジルが鱈に変わっただけじゃない？？？
その前に遡ればイタリアだと疑わなかったスペインのオリーブオイル鍋とも同じ・・
食べてみると、やっぱりブイヤベース感は全くなし
アサリもなんだこのアサリ？？？って感じだし・・・お出汁は出てないよ・・・
魚介類をセットにせずに千円安くした方がずーっといいよ～
千円あれば、もっと美味しい魚介類を自分で用意できるからね・・・
参った、これは参った。
やはりムリクリに「世界の鍋」 などと謳っているからこんなテキトーな事になるんだよ～
具材は同じでもせめて本格ブイヤベースのスープなら許せるけれど・・・
これで5,380円は高いわ～
このお鍋の時に飲んだワインが美味しかった～
アンティノリのチェルバロ～イタリアから買ってきた残り少ないワインの一本。
こういうのを言うんだよね～「華やかの香り」って・・・う～ん美味い