震災から季節の感覚がもどらないまま、早いもので来週から8月になりますね。
7月27日はスイカの日 
の効用は
1.抗酸化作用が高いリコピン 2.免疫力を高めるβーカロチン
3.疲労回復に役立つビタミンB1・B2・ビタミンC・カルシウム・リン・鉄などのミネラルなど栄養盛りだくさん
実は私 1日三食 食事の代わりに でもいい位 好きなんです。
今年は 山形の尾花沢スイカで作っている 小玉にはまってます。
今までの小玉のすいかに比べ物にならないほど 甘い
冷蔵庫にも余裕で入りますし、是非 お試しあれ
話は変わりまして 夏の休暇 どこかに出かけますか？
涼しいところ… 青森の下北半島はいかがでしょうか
東北自動車道の三沢インターより 338号線を北上し 尻屋崎へ
120年以上の歴史があるレンガ造りの灯台 「尻屋崎灯台」
尻屋崎周辺 牧草地に 寒立馬（かんだちめ）は農用馬として放牧されています。
4～7月までが寒立馬の出産シーズンですが、 近くで好きなだけ見ていられます。
津軽海峡を見ながら 大間崎へ ドライブ
ここが 本州最北端になります。
大間崎と北海道との距離は わずか 17.5 kmしかありません。
晴れた日には 函館市内の建物までくっきり見えるそうです。
大間といえば ご存知の通り、豪快な本マグロの一本釣り
8月には 100kgを超えるマグロの解体ショーがあるとか…
お魚は 美味しいし 海はきれい 温泉ではお肌すべすべ
疲れが一気に吹き飛びます。
もたくさん見られますよ。 下北半島一周ドライブ 続きはまたの機会に。
