アタタタタァー

　インターバル速歩順調

　まだ２日目ですがネ

　ところが

　今日は腰、背、足が痛い

　普段使わぬ筋肉を使っているせいか・・・。


　卓球を一か月に一回　一時間しても身体は痛くならないのに

　やっぱり

　インターは優れものなのネ

　でも

　歳を考え　ゆるりとしなければ。


　インターの後庭の鉢の整理をして家に入ると

　がホーマックに行くというので便乗

　パンジーとビオラを３０株ほど購入

　まだ寒さに強いこれらの花しか売っていないのです。

　その後私だけイオンに寄り

　家に着いたのが７時過ぎ


　あぁ疲れた

　身体じゅうがイタタイタタの日でございました。

　明日はインターはお休みですニァー・・・。