岩盤浴 って したことありますか？
昨日 ホテル阪急エキスポパーク（万博公園のすぐ近く）の
ウェルネスクラブ ヴィータで岩盤浴してきました。
アサヒメイトの優待企画 ランチ＆岩盤浴プラン。お得なセットです。
夫まめおくんと まずはホテル内の ヴェルデでランチバイキング。
最近やっと 昔のようにモトをとれるほど食べられへんねや、と あきらめがつきました…
ゆっくりあじわって ちょっと時間をおいて ヴィータで岩盤浴～。
３種類の石から 麦飯浴と
岩塩浴 をチョイス。
タオルの上に寝て麦飯浴30分。10分休憩して 岩塩浴30分。
けっこう暑いので 最初ちと不安。
でもヒーリングミュージックも流れていて じわ～っと暖まって汗が出て気持ちいい。
汗はさらっとしています。べちゃっとしていない。
「これがデトックス っちゅうやっちゃね」と。
終了後は天然軟水風呂に軽くつかって汗を流しました。
ほかほかと温まり 心なしか体が軽い。（笑）。
ホテルを出ても清々しくて万博公園の前までお散歩し 太陽の塔を拝んできました。
なんか爽快感がずっと続いて気持ちよかったな。岩盤浴。ちょっと いいかも。
家に帰ると ムスメが生チョコ作ってました。
岩盤に…見えてしまうわ。 それでは また～。
