春から夏にかけて４キロ減らしたのですが、 仕事も行かず子守りしていた夏休みに ヒマなので食べてばかりいたせいで１キロリバウンドしてしまいました。
このスムージーの置き換えでダイエットしました。 おいしいので あまりムリなく置き換えられて 途中停滞もしましたが、 じわじわとダイエットできました。
夏休みが終わってからも 胃がおおきくなってしまったのか 食事量が減らせず さらにリバ。
最近ムスメがうるさく言ってくるようになったのと オットもまた最高記録を更新しているので フーフしてやばいなということになり、 気を引き締めなおして ダイエットに取り組もうかなと。
つぎはコレでやってみようかなとおもいます。
スリムアップスリムのストロングファイバー
ダイエット商品って大量に出ていますが、 効果があっても つぎつぎ目先を変えていかないと 続けられないですよね。 スタイルブレッドも酵素スムージーも効果はあったんですが、 いったんやめてしまうと もうつぎはいいかな～とおもってしまいます。 その意味で定番のない業界なのかも。
つぎは焼肉ダイエットにしたい
このスムージーの置き換えでダイエットしました。 おいしいので あまりムリなく置き換えられて 途中停滞もしましたが、 じわじわとダイエットできました。夏休みが終わってからも 胃がおおきくなってしまったのか 食事量が減らせず さらにリバ。
最近ムスメがうるさく言ってくるようになったのと オットもまた最高記録を更新しているので フーフしてやばいなということになり、 気を引き締めなおして ダイエットに取り組もうかなと。
つぎはコレでやってみようかなとおもいます。
スリムアップスリムのストロングファイバーダイエット商品って大量に出ていますが、 効果があっても つぎつぎ目先を変えていかないと 続けられないですよね。 スタイルブレッドも酵素スムージーも効果はあったんですが、 いったんやめてしまうと もうつぎはいいかな～とおもってしまいます。 その意味で定番のない業界なのかも。
つぎは焼肉ダイエットにしたい
