すずめのどんぐり

オットひとり ムスメ(はぼ)が小6、 ムスコ(ぐり)が小1。絵日記でしたが、さぼり中。

蕗の薹鬼籍の父を呼び起こす 戸田悠

2019年02月05日 | ダイエット
いい天気! 風はひんやりして ひざしが眠たげで 土にちからがみなぎっているのが見えるようです。 というわけで、 あわてて じーちゃんが 数年前に ふきを植えてくれた場所にかけつけると、 ふきのとうが すっかり開いていました。 おそかったか。。。。

この冬は 雪も積もらず 寒暖の差もそれほどでなく、 さぞかし 一気にふきのとうもアタマを出すのかとおもってましたが、 わりとゆっくりぽつぽつ出てきてますね。 ふきのとうも 春の判断が 個人責任になっちゃって みきわめかねてるんでしょうね。

じーちゃんは まだまだ健勝ですが、 亡くなったあとも ふきのとうを見ると じーちゃんのことをおもいだすんだろうな~

あ~ あと 水仙ね。   水仙は花と香りが長くて 手間いらずで わたし向き。

さて、 ふきのとうはどうしようかな。 とりあえずは ふきみそかな。 でも 砂糖つかうからな~





ごま油でいためて えのきだけのびんづめと和えました。 うまい! 塩気がつよいので これであまめの (ダイエット) チューハイ飲んだらうまそう。


ふきのとうは 油と相性がいいので、 オリーブオイルでいためて パスタと和えるだけで おいしいんだけどな~ パスタがな~ 前から気になってる ローカーボのダイエットパスタ買ってこようかな~

師匠は しらたきで麺は代用しろとおっしゃってるんですが、  バズレシピ~

こんにゃく麺に あきあきしてるので、 なかなか そこは踏み切れず・・・・・



これは教えにそむいて うどん玉でつくってしまった・・・・・ レンジだけでできるカルボナーラ (ホントはしらたきでつくる)

ち、 ちがうのよ、 うどん玉が消費期限が来てたから!
コメント
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