すずめのどんぐり

オットひとり ムスメ(はぼ)が小6、 ムスコ(ぐり)が小1。絵日記でしたが、さぼり中。

家族がわたしをまっとうにしてくれている

2019年12月19日 | ダイエット
まずは今朝の空が油絵のカンバスみたいだったので。


横に掃いたような雲。
 




[OFFICIAL VIDEO] Coldest Winter - Pentatonix

オットが家で夕食をとらなくなって数週間 (職場で弁当を食べてます)。

じぶんひとりのためだとおもうと まな板ひとつだすのもおっくうなわたし。

最初こそは チーズをかじったり、 ギョニソ(魚肉ソーセージ)をかじったり、 クラッカーかじったり、 あ~ 野菜とらなきゃって きゅうりをマヨネーズつけながら かじっていたんですが、 さすがに毎日となると それも飽きる。 あと、 畑の野菜が消化できない・・・・

 朝は弁当をつくるついでがあるのでなんとか。

あ、 弁当はこんなカンジ。  おかずは三品が限界。 こどもはじぶんじゃ再調達できないから 手をかけるけど、 オット相手だと 気に入らないなら じぶんでなんとかしてよ、 というカンジです。 自分が食べないものなんて そんなもんよ。

真冬になっても チーズときゅうりをかじってるってのもな~ と最低ラインの調理ですむものをかんがえだしました。

  鴨鍋~ ゆずをたっぷりいれて。
を晩ごはんに食べ、 翌日の昼食は そののこりの汁をつかって
  温そば! カモのいい脂がでてて うまい。

これを連日やってます。 オットが鍋ダイエットをしてたときは 味を毎日変えるのに四苦八苦しましたが、 わたしなら 鴨一辺倒でもぜんぜんOK。 畑の野菜も消化できるし。

鴨はビューティミートといわれる栄養素が多く含まれる美容にいいお肉なんだそうです。 なによりなにもかんがえなくてもつくれるところがいい。

こどものばっかり食べを嘆いていましたが、 なんのことはない、 わたしの遺伝だったのかも😔  飽きるまで 鴨鍋鴨そばして、 つぎに移ろうとおもいます。 あとは、 オットがやせて帰ってきてくれる日を 首をなが~くして待つばかりですが・・・・・ 買い置いてあるそばが毎日ちゃくちゃくと減っていってるのはなぜだろう・・・・・ うちに住むサンタの手下が食べてるのかしら。

コメント (4)
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