つれづれのこと(みーたんの庭)

ローカリズム推進楽会、大好きな山野草・山菜・野草、日ごろの料理講座の案内などを綴っていきたいと思います。

ヘちま料理(3種類)

2011-08-09 | 手作り
また友人にヘチマをもらいました。

今度は違った料理に挑戦!

作りました~^^* 3種類 


まずサラダ
細く刻んでなまで食べてみました。
胡瓜とトマトと一緒に
シンプルに塩コショウとマヨネーズをちょっとだけ入れて味付け
これもなかなかいけます。



次は酢のもの

切ってボイル
出汁入り三杯酢に漬け込んで、刻んだ大葉とすりごまを乗せて出来上がり!!
これは夏にもってこい、さっぱりしていてgood!!です。



3番目は味噌漬け
これが一番ヒットかな!!

皮をむいて味噌を塗り、一晩冷蔵庫で寝かして
切りました。
ビールにあう味です。
ご飯のお供にも・・・簡単漬け物にもなります。

使った味噌はもたいないから味噌汁に使ってと・・・
ほのかに甘みが出ています。



同じ日に母からもたくさんの野菜が届きました。
冷蔵庫に入りきれないほど。。。

頑張って作りました。
焼きナス・ゴーヤの佃煮・焼きゴーヤ・胡瓜のからし漬け・・・ふぅ~

保存食作り好きです。
のちに楽ができますものね。



でもまだまだ冷蔵庫には野菜がいっぱい!!
冷蔵庫が野菜で埋まっているって
なんとも幸せな気分。。。夏の元気がそこに詰まっているって感じ!!
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10 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (うさぎ)
2011-08-09 20:50:49
毎日うだるような暑さですが、お元気そうでなによりです。
時々、来ていますが、読み逃げでごめんなさい。

最近は織物や縫い物、編み物にはまってます。


お忙しい毎日を送っていらっしゃると思いますが、
また、いつか、ランチでもいかがですか?
返信する
さすが薩摩おごじょ (ナラキン)
2011-08-09 20:51:20
へちまをこれだけ色々と調理するとは。
鹿児島県人以外ではなかなか出来ないことでしょうね。

食べてみたいなぁー
返信する
お久しぶりです (剛大好き)
2011-08-10 08:58:39
ご無沙汰しております。

じつは、心配していたタクマ君が事故しました・・・
車は廃車になります。
単独事故で、ガードレールとディープなキスを・・・笑
怪我がなかったのが幸いです。

この事故で学んでくれたと思います。

さて、今回のエントリー、驚きました。
ヘチマって食べられるんですね。
以前にも書きました?
ヘチマと云えば、体を洗うものになると思ってました。笑

味噌漬け、美味しそうです。

プチダンガン、しまなみはやめて、以前から一度は訪れてみたかった鞆の浦へ行くコトになりました。
今から行ってきます!
返信する
おはようございます (fu-kobb)
2011-08-10 08:59:56
旅行記を堪能し楽しい一時を過ごした後は
珍しいへちま料理に朝からよだれを流しています

食べてみたいな~~

夏野菜は元気の素ですものね

お体もご自愛くださいね

朝から満足気分ですありがとう
返信する
おはようございます (花ぐるま)
2011-08-10 09:38:37
策や遅く帰ってきました
梓が着くのが夜。急いで家に帰りました

ヘチマはサラダや酢の物、色々に使えて指して
化粧水にも使えるとても素晴らしいお野菜ですね

お母様からも夏や最後とどいて嬉しい悲鳴ですね
お野菜はいくら食べてもよいとか。
頑張られましたね
みーたんさん!!
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うさぎさん (みーたん)
2011-08-10 23:22:54
お久しぶりです。
暑い毎日、お元気のようですね~^^*
織物や縫い物、編み物ですか。
こんど作品を見せてくださいね。

いいですよ~いつかランチしましょう。。。
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ナラキンさん (みーたん)
2011-08-10 23:24:07
ヘチマが生で食べられるとは・・驚きでした。
アクもなく美味しいんですよ。

酢のものも結構いけました。
広い畑があったら植えるのですが。。。
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剛大好きさん (みーたん)
2011-08-10 23:30:41
もう、びっくりです!!
タクマ君怪我がなくて何より・・・
単独事故でこれも不幸中の幸いでしたね。
相手があると大変でしたから。
うちの息子も廃車にしましたよ。大学の時に。
でもあれ以来事故なしです。
これから気をつけて運転するうになりますね。

鞆の浦、良かったでしょう。
いい風情が残っていますよね。
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fu-kobbさん (みーたん)
2011-08-10 23:33:01
旅行記はまだまだですが・・・のんびりとボチボチ書いていく予定です。

画像を撮りすぎて。おまけに二人分なので整理が大変!!です。
といってもPCの中に入れっぱなしなんですけどね。
ヘチマの味噌漬け、こんなにおいしいとは・・・思ってもみませんでした。
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花ぐるまさん (みーたん)
2011-08-10 23:34:26
山を楽しんでいらっしゃいますね。
表銀座、歩かれたのですね。
いいなぁ~
足早く良くならないかしら。。。

常念とか良かったでしょう。
ブログが楽しみです。
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