・開口一番反省点ですが
・「楽に、簡潔に」
・初心瞑想最大の肝要であるこの二点を完全に失念しておりました
・瞑想の柱である「明晰な意識付け」を今回はどうにか皆さんに伝えたく
・あの手この手の表現方法を模索しながらつらつらと話しておると
・時間が経って思い返すと
・若干アカデミックになりすぎた時間だったような気がします
・もう少し気を楽に持って
・まさに「実修実証」こそ瞑想
・Do not think , feel．
・ただただに勤めることを優先することが肝要です
・と言う自戒です
・その時その時の副住職の瞑想の深度が指導に如実に反映されますが
・それも楽しみに是非に次回もお越し下さい
