【肌身を観察する】

・数日前の寒波はお寺を雪景色に

・寒い、凍える、辛い…

・種々の感情のつぶさな竜童やゆらめきを

・気づき、観察し、受け入れていく素朴な修行。

・雪を眺めながら、寒さに凍えながらでも出来る修行

・それもまた暮らしの中の瞑想であり

・禅だったり、マインドフルネスだったり

・安寧への直道へは代わりありません