【納めの瞑想会】

・呼吸の観察を通して

・年の瀬に向けて心身ともに

・健やかな修練の時間を過ごすことが出来ました

・なかなか忙しい時期に自らを静かにかえりみるのは難しいことですが

・自らを護り、穏やかな年越しを皆さまが迎えられますよう

・心より平穏無事をお祈り申し上げます