最近、お休みの日はマラソン大会に向けて
ランニングの練習をしておりますが、
走る前は、動的ストレッチでウォーミングUPも
念入りに行い、走り終えた後は10分くらいの
クールダウンと静的ストレッチを行い、なるべく
翌日に疲れを残さないようにしています。
しかし、
普段から走っていないので、体つくりが出来て
いませんね~。なので、足に痛みが出てしまって
いろのだと思われます。
新しいターサーはクッション性がすごくいい
ミッドソールなので、とても走りやすいのすが
それでも、アスファルト路面での着地の衝撃は
相当なものがありますよね。
なので、衝撃吸収素材のあるインソールに替えました。
『DSISソルボランニングエア』です。
ミズノ製品では、純正品として取り扱いもありますね。
こちらの、
裏側にあるのが『人工筋肉ソルボセイン』になります。
医療分野で使用されている「ソルボセイン」は、
その驚異的な衝撃吸収力と圧力分散性能を実現する
人工筋肉として、医療の現場で高く評価され、
今やメディカルからインダストリー分野まで幅広く
使用されています。衝撃エネルギー吸収や、防振、
制振、消音、防音、圧力分散などの目的で使用される
人工筋肉「ソルボセイン」は、人にやさしい快適さを
皆様にお届けします。
・・・、となっております。
ターサーの純正インソールが、
15g
DSISソルボランニングエアが
47g
と、かなり重くはなるのですが、
それでも、元々ターサーは軽いので、
インソールを替えても、200g以下です♪
ターサー自体は衝撃吸収も良いのですが、足を前に蹴り出す
反発力もあり、ついついスピードが出てしまうのですね。
そのあたりが、しっとりとしているというか、落ち着いた
ように感じられます。
インソールを換えてから、何度も走っておりますが、足の痛みは
なくなりましたよ~♪
ではでは~
ランニングの練習をしておりますが、
走る前は、動的ストレッチでウォーミングUPも
念入りに行い、走り終えた後は10分くらいの
クールダウンと静的ストレッチを行い、なるべく
翌日に疲れを残さないようにしています。
しかし、
普段から走っていないので、体つくりが出来て
いませんね~。なので、足に痛みが出てしまって
いろのだと思われます。
新しいターサーはクッション性がすごくいい
ミッドソールなので、とても走りやすいのすが
それでも、アスファルト路面での着地の衝撃は
相当なものがありますよね。
なので、衝撃吸収素材のあるインソールに替えました。
『DSISソルボランニングエア』です。
ミズノ製品では、純正品として取り扱いもありますね。
こちらの、
裏側にあるのが『人工筋肉ソルボセイン』になります。
医療分野で使用されている「ソルボセイン」は、
その驚異的な衝撃吸収力と圧力分散性能を実現する
人工筋肉として、医療の現場で高く評価され、
今やメディカルからインダストリー分野まで幅広く
使用されています。衝撃エネルギー吸収や、防振、
制振、消音、防音、圧力分散などの目的で使用される
人工筋肉「ソルボセイン」は、人にやさしい快適さを
皆様にお届けします。
・・・、となっております。
ターサーの純正インソールが、
15g
DSISソルボランニングエアが
47g
と、かなり重くはなるのですが、
それでも、元々ターサーは軽いので、
インソールを替えても、200g以下です♪
ターサー自体は衝撃吸収も良いのですが、足を前に蹴り出す
反発力もあり、ついついスピードが出てしまうのですね。
そのあたりが、しっとりとしているというか、落ち着いた
ように感じられます。
インソールを換えてから、何度も走っておりますが、足の痛みは
なくなりましたよ~♪
ではでは~