バナナジュース 32 2016-10-21 09:10:19 | 日記 材料:バナナ(冷凍)、牛乳、アーモンド、チアシード ミキサー使用 (30秒撹拌) 朝食:ジュース以外は、納豆(+トマト、ブロッコリー、チリメン山椒、カッテージチーズ)、柿とミカン & 緑茶 ◎ きのう夕方、友達とデパートの催事「北海道展」でいろいろ試食して回って楽しかった! 何種類か購入して友達と半分こしました。 たくさん試食したので二人ともおなかいっぱい、夕ご飯の代わりになりました。 まさにおばちゃん!(笑)