りんごジュース 3 と バースデーランチ

材料：りんご、ミカン、水

ミキサー使用 (30秒撹拌)

りんごは芯のみ除いて皮付きで。
ミカンは皮を除いてフクはそのまま。



お腹に優しいりんごジュース。





朝食：ジュース以外は、小松菜入りサツマイモ粥(ブロッコリーとチリメン山椒)、ホットミルク



きのうはマイバースデー

イタリアンレストランでディナーを友達Yと。
ところが疲れていて食欲ナシだったので、
画像はありません。
（誕生日だというのに）


きょうはバースデーランチを友達Kと。
＠キャトルセゾン浜松

嬉しいプレートメッセージ。





初めて訪れたお店ですが、
広い店内の居心地の良さが抜群。
（お隣のテーブルが離れていて落ち着きます）

パンと共にサービスされるトリュフ入りのクリームが
おいしくてパンの食べ過ぎになります。