黄・赤パプリカジュースとバナナジュース と ピクルス

寒い時季中止している目覚めのジュースを
この頃少しずつ作るようになりました。





黄色パプリカのときはミカンを加えて。
赤色パプリカのときは赤いりんごを加えて。
パプリカジュースはふわっと軽いジュースでとてもおいしい。


バナナジュースは豆乳とアーモンドを加えて。
ナッツの香味で飲みやすいジュースに仕上がります。



〈朝食〉


湯呑みにはお味噌汁です。
おにぎりは鮭。


油揚ピザ（トマト、タマネギ、ちくわ、チーズ）






冷蔵庫の片付けで常備ピクルスを作りました。




白菜と柚子にはがごめ昆布をプラス。