マスク4枚完成～♪ ＆ 夕べの鍋・・・・ブダイのしゃぶしゃぶ～♪ ＆ カワハギの三浦造り～♪

今日は雨で、1歩も外に出なかったです。

家に篭もって、昨日、裁断済みのマスクを4枚仕上げました。

縦　約10cm　　横　16cm　　パターンは　ぎんがむちっくさん　寸法は変えています。

マスクゴムは、金天馬の抗菌カラーマスクゴム　30cmにしてあります。サイズは付けてから調節していただきます。

ゴム、ベージュが終わってしまったので、一つだけ薄紫のを付けました。

表地　Wガーゼ　裏地　　オーガニックWガーゼを2重にしてあります。一日中付けていても苦しくならない形です。


 


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

昨日は大きなブダイで知人を交えて　しゃぶしゃぶにしてくれました。

羅臼昆布を入れて、しゃぶしゃぶ～

キノコは　ヒラタケ、ナメコの開き、エノキ。最後は雑炊に～

めちゃくちゃ美味しかったです

　　

　　





そして　カワハギはいつもの　「三浦造り」　に、してもらいました～

いい肝がたっぷり入ったカワハギだったので、この量です。マゼマゼしていただきました

この料理は餐魚洞でも大人気の料理なんです。

お客さまの時、上手く、良いカワハギが揚がるといいんですけどね。


　

夕べは満腹丸でした


今朝のスムージーです。

材料は　　ケール、大根菜、チンゲン菜、ホウレン草、アボガド’（4分の1個）、バナナ（1本）、黒酢とお水少々。

  ランキングに参加しています。↓　 のお人形さんをポチッと押して応援お願いします。

いつも応援有難うございます　励みになっています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

  　ポチッとな　   　　

にほんブログ村
ミンネショップページ　　覗いてみてね。　　プリーツマスク色々あります・・・・・・　


    　インスタグラム→　 kurukurunikki