今日はハンカチ2枚～♪ ＆ 手羽中のザンギ～♪

私の今日の一日。

今日は久しぶりに朝寝坊　　起きたら8時でした。夫が魚市場から帰ってきたときに目覚めました。

起きてすぐにテレビを点けてしまったのがいけなかった。ウォーキングを24時間連続するというチャリティー番組。

番組名が何だったのかなぁと検索したけど、出てこない。多分、差し替えられた番組だったのかも

知れない。80歳の男性が最後まで完歩された姿に感動。最後の方で転倒して顔に傷を負いながらも完歩。頑張る姿に感動。

励ましあって、親子で頑張った人達、特別な絆が出来たみたい。

ついつい引きこまれて見てしまった。

それからいつものスムージー作り。これがいつも15分位掛かってしまう

材料は昨日と同じ　　ケール、ホウレン草、大根菜、チンゲン菜、アボガド（4分の1個）、バナナ（1本）、りんごジュース、黒酢とお水少々。

そして、洗濯と掃除が終ったら、もうお昼。

お昼は、久しぶりに塩やきそばを作ってくれました。

矢野先生の陶板で最後までアツアツ　美味しかった～




お昼を食べてから、気になっていた夫の散髪。あ～すっきりした

それから今日作る予定にしていたハンカチ作り。2枚。

夕べのオツマミは、手羽中のザンギ。ザンギは唐揚げとはちょっと違うんです。ニンニクや醤油などでしっかり味付けをしたもの。

うちはヘルシオでいつも調理。ちゃんときれいに出来ます。

あと、ツムブリの塩焼き、納豆、高野豆腐の煮物など。そしていただいたばかりの岡本さんの新米　めちゃくちゃ美味しかったです。

ご馳走さま～

　

　



そしてブログ更新が終ると、夫が作ってくれた夕飯を食べて、テレビのニュース、面白い番組がある時は見て、お風呂にゆっくり浸かってから寝ます。

私の一日がおわります（笑）

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