■午後さくらクリニックで虫歯の治療。よく歯が残ってますね、と言われるのだが虫歯が多い。ちゃんと磨いてますか？ときかれても生返事。染め出ししてもいいですか？というわけで歯磨きチェックすると歯が全部真っ赤。美人の歯科衛生士さんに磨き方を習う。あれ！歯って横にみがくんだっけ！縦に上下一緒にみがいてた。７０年知らんかった。
これで治療終わって３日で３，４万円、抜歯、虫歯２本、クリーニングそれに健康診断入れるとまた５万円ほどになる。日系医療機関が現地で在越日本人にすがって生きていくのは大変だろうが保険がない僕にとってはきついものがある。
丁度５５Bバスの通り道でもありイーオンに行ってヨガクラスに行く。
月曜は６時半から１クラスだから時間があったのでクラブの休憩室の机で勉強。NHKワールドジャパン放送の記事翻訳。その後のヨガクラスの先生はインド人の男でとてもプロフェッショナル。簡単な動きだけでもう大変。終了時にする発声が迫力。読経に酷似して来るのが面白い。
