ハワイ到着日から一夜明けて時差ぼけもかなり解消されています。
さて、いうまでもありませんが、ハワイの日差しは強いです。
昨日、2時間ちょっとサーフィンをしたら、肩と背中とふくらはぎの裏側が日焼けで痛くなってしまいました。
それも11時過ぎからだったので、日差しが絶好調な時間帯だったのです。
ラッシュガードを着て入ればよかったと後悔しています。
短期間のハワイなので、それほど注意しなくてもいいかと思いましたが、注意が必要ですね。
さて、いうまでもありませんが、ハワイの日差しは強いです。
昨日、2時間ちょっとサーフィンをしたら、肩と背中とふくらはぎの裏側が日焼けで痛くなってしまいました。
それも11時過ぎからだったので、日差しが絶好調な時間帯だったのです。
ラッシュガードを着て入ればよかったと後悔しています。
短期間のハワイなので、それほど注意しなくてもいいかと思いましたが、注意が必要ですね。