金曜日の夜から日曜日まで、スキー＆温泉に行っていました。
そこで、いままでになかった出来事がありました。
日曜日の午前中にスキーをしていましたが、「ブーツがゆるい。バックルが外れた？」と思い、スキーブーツのバックルを確認しました。
しかし外れていませんでした。
しっかりと締め付けてあったのに、ゆるく感じたのです。
また、本日ビジネスシューズをはいたときに、「あれ、なんかゆるいな？」と思いました。
もしかしたら、温泉の効果で足のむくみが解消したのかな？と思いました。
今回の滞在を振り返ると、前回のスキーでいためた肩の療養もあり積極的に温泉に入っていました。
早朝の入浴では自分だけの時間であったこともあり、雪のちらつく露天風呂で30分くらいゆっくりと入ることができました。
さらにその後、ちょっと寝て、また温泉に入りました。
そうしたら、その後のスキーでスキーブーツを履いたらゆるく感じたのです。。
その時は、「なんでだろう」と思っていましたが、仕事に出かける今朝に、もしかして「これって温泉効果？」と思いました。
すごいのは、旅行中はたくさん食べて飲んで体重が1キロ増えたのに、シューズがゆるくなったことです。
温泉の効能って、すごいのだと思いました。
肩を痛めたり、ぎっくり腰になったりと、自分のカラダに意識が行っているので、いままでは気にならなかったことがわかるようになったのかもしれませんね。
家族と旅行にでかけて、スキーを楽しんで、食事を楽しんで、ビールも楽しんで、カラダがよくなるというのは、すばらしいことです。
スキーのシーズンでなくても、お気に入りの温泉に入りにいってもいいかな？と思いました。
