ジョギングの時、顔から頭からだらだらと汗が出るようになってきました。
ちょっと前は、じわ〜っと出る感じだったのですが、ある時から汗が出る量が変わってきました。
じわ〜と出る時は、カラダに熱がこもっている感じがあったのですが、だらだら出るようになってからは、そんな感じが薄れてきました。
体が暑さに慣れてきたようです。
ロードバイクライドの後、シャワーを浴びてから外出したのですが、気温が30度を超えていて、たっぷりと汗をかきました。
こんな日は、厚手の綿のTシャツをきると、汗でびっしょりになります。
運動用の汗を放出する素材のシャツがいいですね。
失敗しました。
透けちゃうし・・・。