脱・運動不足!!

せっかくレッスンが始まったのに、日・月の連休は事務仕事に追われ、火曜はハワイ語＆ゼミ新年会で一日中出ていたため、ま～～ったく運動できませんでした
いやマズイですよこれは。なんたって、運動してないくせに飲み食いはいっちょまえにしてるんですもの。
嗚呼、せめてそんな時はカロリー摂取を控えりゃいいのに、誘惑（具体的にはすき焼きとかフレンチトーストとかハニート―スととかワインとかカクテルとかチョコ菓子盛り合わせプレートとか）に直面するとみさかいなく食べてしまう自分が憎い...ッ

ということで、カタイ身体で必死にストレッチしています。
最近ではだいぶ「痛キモチイイ」と思えるようになってきまして、テレビ見たりしながらせっせと前屈してます。もっとも、身体が非常識に固い所為でストレッチ後しばらく足が痺れているのですが。って大丈夫か私。