寝不足の原因

 

朝から天気がよくて暑かった。

なのに、さっきまで夕立ち。

しかも⚡付き。

でも、さすが夕立ち、すぐにやんだ。

と思ったら、また降ってる…

 

きょうは朝から病院で疲れた。

時間がなくていつも持参してるマイボトルを用意するひまがなかった。

自分の機嫌はだいたい、

「ねむい」「おなかすいた」「のどかわいた」のどれかで決まる。

きょうは三つとも足りてなくて、

だんだん元気がなくなってたのだけど、

いちばん困るのが「のどかわいた」

 

寝不足はだいたい自覚があるし、

食事時はだいたい決まってるから、おなかがすいてるのもわかる。

でも「のどかわいた」だけは、

そういえば、くちびるパリパリになってたっけ、って、

あとで気づく感じ。

 

これがめんどくさいのは、

マイボトルやらなにやらを用意してても、

集中してたりすると「飲むこと」じたいを忘れること。

 

タイマーとかかけりゃあいいのかもしれないけど、

どうせ「まだだいじょうぶ」とか勝手に判断して、

機嫌悪くなるまで飲まないんだろうし。

 

あと、もうひとつ思いあたるふしはあるけど、

長くなりそうだから、またこんどにする。

 

たぶん「がまんする」とほめられたっていうのが、

潜在意識にありそうっていうところ。

 

 

 

待ち時間やらにがんばってちょくちょく本を読む。

これも寝不足の原因のひとつ。

いろいろ買いこんでるし、

あしたもう一冊届きそうだし。

 

夜中にアニメを見たりするのも、やっぱり寝不足の原因。

「有頂天家族」はやっぱりおもしろかった。

 

それ以外にも時間が空くと配信でも見てしまう。

あと、一挙配信は時間が限られててけっこうつらい。

まとめて見るほうが好き、とは言え、

3日くらいで12話みるのはなんかもったいないし、しんどい。

もっと早く気づけばいいことなんだけど。

 

ところどころ見逃してた「戦闘員、派遣します！」もちゃんと見たいし、

「ドラゴン、家を買う」もけっこう好き。

NHKのEテレでやってそうな紙芝居感もそんな嫌いじゃないし、

意外とちょい役の声優さんがすごかったりするのも。

 

マモノ視点で勇者が迷惑な存在っていうのもなんかおもしろい。

たしかに素材や経験値目当てに乱暴狼藉をくりかえして、

やっつけてもやっつけても復活して戻ってくるとか悪夢でしかないわ。