ベンゾジアゼピン系安定剤からの離脱 〜鬱から社会復帰〜

薬、全部やめました。重度の鬱病から社会復帰後の軌跡。

いのちの電話

2012-02-17 11:00:57 | 減薬で辛いとき
すごく悩んだとき、
誰かに相談するのがためらわれるとき

私は最後の手段として
いのちの電話を利用する。


へなちょこ相談員もいるが
まともな相談員もいる。

当たり外れがあるので
(相性もあるだろう)
違うなと思ったら
早めに切ればよい。


あんまし繋がらないので
全国にかけまくる。


スカイプを利用すればかなり安く抑えられると思う。


誰も、話せる人がいないとき。
誰か知っている人に話したくないとき。


そんな重い気持ちになっているとき
利用するのは有りだと思う。


ただ、あんまり期待はしないように。




いい人と話せたら
儲けものだ、って言う程度でね。



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