朝昼夕に飲む大切さ

昼、ほぼゼロになっていたので
そのペースでやってたら
夕方のイライラが尋常じゃないものになってしまいました。


辛かったー。


全体量が減っても、

時間を開けすぎないようにしないと

ダメダメ。


とりあえず、

２分の一錠を
３等分して
朝昼夕に飲むようにしたら

離脱症状のひどいのが
和らいだかも。


でも、もっと全体量が減って

飲むものがなくなったら、どうしたらいいんだと
ちょっと怖いけど。


こんな酷いイライラは、通常の生活を送れないレベルなので
怖くなってしまう。


もうすこし様子見てみます。

大変だったら
減らすスピードを遅らせます。

断薬する頃がちょっと怖い。


あー、こわいよ。