ベンゾジアゼピン系安定剤からの離脱 〜鬱から社会復帰〜

薬、全部やめました。重度の鬱病から社会復帰後の軌跡。

日内変動

2011-10-09 23:58:05 | 体調の変化
なんだか、夜になるにしたがって鬱っぽくなる。

ここ2、3日のことか?

寂しいし、辛いし、てな感じ。

健康だった頃も、
10月頃になると、そんな時期がやってくることが多かった。

健康になったんだな。

うつだったときは、一日中うつだったかもしれない気がする
っていうか、一年中鬱。

うつなんて、もうならないもんね。

一時的なうつ状態はもう、これは私にとって仕方のないことかも。

前からのことだから。


早く寝たほうがいいです。

もう12時だ。


でも、お風呂に入って頭洗いたいな。


はいろうっと。



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