回り道な人生は豊かだと思う。大人からはじめたバレエ、ヴァイオリン、編み物、英語を愛して忙しくも楽しく生きてます。
購入した本の紹介第二弾。
「最上級者向けナンバープレース」
もしかしたら
難しすぎるかもしれないけど
最上級と書いてあっても
それほど難しくないこともあって
やっぱり
その本屋で見つけた
一番難しいナンプレを買って帰ります
鉛筆でやって
全部消して
またやればいいのだけど
なぜか
ボールペンで解いて
新しい本を買う私
頭がぎゅ～っとするぐらい
難しい問題を解く瞬間が
気持ちいいの
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本当に綺麗になるって
何から取り組むべきか
もちろん
人間性や心が一番大切なんだけど
その心を抱える器である
身体
も大切
ただ痩せるのでは不健康
では
どこへ向かえばいいのか
毎日の食事や
運動を通して作る自分の身体について
どれくらいの体脂肪率が身体にいいのか？
どれくらいのものをどれくらい食べたらいいのか？
自分がこれまで持っていた基準と
同じなのか違っているのか
そういうのを考えたくて
買ってみました
ドキドキしながら
読んでみます
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