空手 -36回目 - 足さばき

8/26(土)は、孫2人もやって来て空手。

今回の重点稽古は足さばき。
一歩大きく前・後・右・左に動いて突き。



蹴りに対して身をかわして、下段払い。
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　　　最後は先生と兄弟子に
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　　　　　　　　　　楽しく組み手の相手をしてもらっていると、
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男子孫は雪隠詰めに(^0^)　動きの速い女子孫は果敢に攻撃。
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空手の基本から身体操法を学び、
怪我や不意に襲われた時の被害を最小限にし、

「イジメられない、イジメない子」に育ち

中高年の筋力・身体機能の低下を食い止めるのに、
空手はとても役立つと思う。

やってみようと思われる方、ぜひお越しください。

日程は、9/9 9/30 10/21　11/18
全て(土)朝8時～9時　京都トコ会館で。