空手自主練-64- 美しいデコルテを

7/1(土)「竹林先生が来られる空手」
と勘違いして8時前に到着。

「誰も来ない」とLINEをして
8:30～の空手自主練の日だと分かった。

その間、体操などをしていたので
「損した」などとは思わず。

8:30、Fさんとカジちゃんが到着。
バトン・形(内歩進・砕破・撃砕1)をし
回し蹴りまでしたところで9時。

Ｆさんと2人になり
大胸筋を育て
美しいデコルテを育てるための
裏拳ミット打ち

同様に肘打ちをエアで。

施術が増え体力的に疲れるようになって以来
筋力強化体操をサボっていたら
デコルテが見苦しいことになって来たから…。