子育てサークル「いっぽ」＋ヨガ＝ヨガポ スタート

京都トコ会館の子育てサークル「いっぽ」主催で



　　　　２０１７年1月から、新企画

　　　　【ヨガぽ】がスタートします＼(^o^)／


京都トコ会館に来られる方々の動機は様々

・どこか体に不調がある方
・不調はないが、体のメンテナンスで来られる方
・クラスや教室に来られる方

でも、お安く　気楽に　楽しく

参加できる機会が、ちっょと少なめでした。

子育て・家事は、休憩時間なし、週休なし。

　

せめて、1週間に一度は、息抜きの時間を持ちたい。
そうでないと、煮詰まって焦げ付いてしまいそう((+_+))

こんな気持ちで近くまで来られた方も、
入りやすく

出るときには「よかった～」と思っていただける
機会を増やしたい…。

そんな中で生まれたのが、
子育てサークル「いっぽ」ですo(^-^)o

命名の由来などは⇒こちら　　この「いっぽ」の目標と柱は
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この子育てサークル「いっぽ」の取り組みの一つが

ピラぽ。これは、ピラティス＋いっぽ

そして、新たにスタートするのが

ヨガぽ。これは、ヨガ＋いっぽ



【ピラぽ】　1月12日（木）より毎週木曜日　

【ヨガぽ】　1月17日（火）より毎週火曜日

大人気の美紀先生の 産後の骨盤ピラティス『ピラぽ』は
毎週木曜日に変わります。

時間：10：30～12：00

　　　　　ゆっくり、じっくり体を動かし
　　　　　　　　　↓


　　　　その後は、お茶タイム
　　　　　　　　　↓

　　　　　　　　　　
　　スタッフの手作りのおやつなどを食べながら、
　　お喋りを楽しみ、ほっこり、リフレッシュ。
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対象：生後2か月～2歳までのお子さんとママ
　　　（ママだけの参加ももちろんOK！）

料金：トコ助産院・健美サロンの会員さま　1,080円
　　　　未会員さま　1,620円

持物：動きやすい服装・水分・お子さんのお気に入りのおもちゃなど

　　　　詳しくは⇒こちら

なお、3階のヨガスタジオFIVE ELEMENTS では、

ヨガ教室を毎日開催中。こちらにも、ぜひ！

お問合せ・お申し込みはこちらまで
京都トコ会館　075-257-5373