エンジョイ空手-25 - 体力維持(増強？)

6/4(土)17時～エンジョイ空手
4家族の参加で
17:20まで大人はバトン
子どもはボール遊び。

その後はミット稽古。

自分から進んでする4歳児もいれば

独自の稽古や、ボール遊びや

かけっこ・お絵描きを楽しむ子も。

熱心なのはお母さん達。

「上手く体を使えるようになりたい」
「思い通りに動ける楽な体になりたい」
「体力増強を目指したい」

と思っても、子どもが小さいうちは
習い事に通うのも難しいし
何よりも私の体力維持（増強？）に
役立っているのが、ありがたい。