エンジョイ空手-70- 3カ月ぶり😲

9/20(金) 夕 エンジョイ空手。
参加予定は私とFさんのみ。

京都の今日の最高気温は37度の予報で
36.9度という
9月下旬で観測史上初めてとなる猛暑😩

もう2か月以上、ほぼ毎日猛暑日で
体はバテバテ、運動不足でミット稽古に枯渇。
Fさんと久々に
ミット稽古ができるなんて、嬉しい～っ！

と思っていたのに
Fさんは用事で、到着が遅くなるとのこと。
私は会場の準備だけして
大相撲を見ながらFさんの到着を待つことに。

Fさんが到着したのは17:43となり
今日届いたスカート(バレエのワルツ用)の試着と
バトンをやっといてもらって
7:50頃～から、私も参入。

バトン・形 (内歩進・砕破 を各2回)
それからミットで、正拳 ワン ツーと、裏拳　　　　↑　

ここまでは「意外と体が動くやん😄」
と、ホクホクしていたのに

回し蹴りは、2人とも全く力が入らず…😥

脚力の衰えのひどさに撃沈…😩
そこで、ハンドミット。

鏡を見ると、足が上がっていない。Fさんに負けている😓

固くなったというより
上げる筋力が低下した感じの方が強い。

横にも上がらないが…、これは私の方がまし？

この後、今日届いたスカートをはいて
コッペリアのワルツと、リベルタンゴの自主練。
でも、撮影は忘れた😩

この写真は　↑　届いた荷物を開封してすぐに
踊りやすいかどうかを、履いてみて
梶ちゃんに撮影してもらったもの。

ブログを書くのに、前回は？　と見ると
なんと何と
エンジョイ空手は、6/8(土) 夕 以来！
空手自主練は、7/12(金)朝、13(土) 朝と
2日連続でやって以来！

竹林道場は、7月も8月も稽古をしたので
ここまで空いていたことに気づかなかった～。

何でこんなに長い間、休んでいたんやろ？
と思って、日程表を振り返ってみたら

Fさんの帰省、ゲリラ豪雨
台風10号接近、私の福岡移動時の台風13号接近

子ども達の参加がなくなって
エンジョイ空手はFさんと2人
空手自主練には＋梶ちゃんで3人のことが多いが
とにかく
1人ではこれだけは絶対に動けない。
有難いことや～。