京都空手自主練-52- 体幹を柔軟に

12/3(土)8:30～約1時間
京都空手自主練-52-

参加者は梶チャン・Hさんご一家・私

8:50までバトンその後
正拳をエアでしてから

体幹の横方向と縦方向の回旋の練習のため
鈎打ちの横・縦をエア→ミットで。

2歳7か月児は、私がしていることを　　　　↑
チラッと見ているだけだと思うのに
同じ動きをサッとする。
驚くべき模倣力。

#まるまる育児 で育った子だが、それにしてもスゴイ。　　　　　　　

でも、しばらくすると飽きたのか
疲れたのか
スマホで撮影するパパの横で一休み。　　　　　↓

空手を上手くなりたくって頑張るママに対し
パパは子煩悩。お嬢はパパが大好きみたい。

続いて回し蹴りの脚の動かし方の練習

その間、お嬢は
ホワイトボードでお絵描き。↓

その後、夫婦交替。

体が柔軟とは言い難いパパは
なかなかうまくできない。

これは、股関節・仙腸関節だけの問題ではなく
体幹の柔軟さも大いに関係がありそう。

今後、空手・セルフケア・整体施術を続けて
10年、20年後には
今よりも上手く体が使いやすい
楽な体を手に入れてもらいたいものだ。