今夜は昆布だし焼きそば

卵も入れた。

スーパーのカット野菜はリンパ浮腫の私には便利（多分誰でも便利）

ピーマン入りのを買った。

焼きそばは、減塩食の家としてはソースではなく

昆布だし、これが美味しく何でも合う。根昆布という商品で、生姜をいれて胡瓜の浅漬けとか、鍋の出汁とか万能なんよ。

通販で5本くらいで買ったからさらのやつ写す

お家ご飯はからだに優しくね。

あとは、おでんの簡単なやつ。これも、じゃがとかにんじんとか椎茸をいれて、おでんと筑前煮の中間みたいな名もなき我が家の炊き合わせ的なの。牛すじが美味しさのポイントかな。辛子で薄味カバーでうま～となる。

そして、また1日終る。👯

夜なながいけど、、、

食事は終わり😊