2025.無事スタート

年末は、インフルエンザもはやり、たぶんなっていたかも？的にちょっとだるかったりしたけど、

なんとか、寝込む事なくお正月らしい事も最低限でして、新年を迎えた。

ま、しかし、最近はカウントダウンから2時間くらいがピークであとは朝ご飯でお節もどき食べたら良々ってかんじね。もう普段が戻るわ、、これ、普段好きの私には良いことよ。

最近の人は歌のイントロもきくの待てない、楽しめないみたいな焦りはなんなんだか！時間のスピードは早いから、新年もせいぜい2時間か（笑）

今では、年明けとともに、ラインやSNSでご挨拶できるものね。私もそこら辺は今時です。

これは、宿泊施設してた頃のお茶関係の国際的（笑）ライングループ

ポーランドのボランティア学生さんから、ちゃんと日本時間にあわせご挨拶。まあ、嬉し事。本当に、あの宿泊施設していた日々は50代前半の5年だけど1番になれたし、おおくのシーンが今でも私の心のひだ。

昼にちょっと外でて、世間をみて、、、

そして思う。新たにね。

ぎゅっとした人生でも良い。とにかく健康寿命を長く。

走り抜けた宿泊施設の年月は短すぎたけど、これほで素敵な時間を持てたのも健康だったからだからね。

よくがんばった。

という事で、元旦からジムで運動始めもした。

これ、負荷がかかるシューズ、体幹にもよい。同じ時間歩いても2倍のカロリー消費とか。一昨年トルコに行く前にもこれでがんばった。またスタート。

流石に元旦、私達だけ！えらいワシら（笑）



貸切状態だけど、マットは狭いから、私の後でなんかしようとしてる相方（笑）

まー

そんなんで、今年は病弱でも基礎体力はつけていこうよ、

という事で前向きにスタートきりました。

皆さまも素敵な1年を💝

今年も、どうぞよろしくお願い致します💝

あ、ちなみに今年は昭和100年なんだって〜