豚肉の生姜焼き丼
ふとぎり大根ときのこの煮物
スモークチーズ、ミニトマト
さつまいもの炒め煮
こんにゃくゼリー、りんご、ぶどう
豚肉の生姜焼きをササッと作って、あとは 残り物の作り置きおかずを詰めただけ。
たくさん作った作り置きおかずが、これでやっと終了〜
涼しくなってきたし、朝 早く起きられない私には、メインを1品 朝に作って あとは作り置きおかずを詰めるだけのスタイルが合ってるな。
ラクするためにも、また何か 作り置きおかずを仕込まないとね 
作り置きおかずは、未来の自分への投資だ〜ね。
「濱田家」の豆乳まめぱん
冷凍庫の奥にあった、どこかのパン屋さんのパン
鶏ハム、コリンキー、トマト、水菜
「三代目 重蔵」の塩豆腐
ミルクティー
洋梨、ぶどう
本日のパンは、「濱田家」の豆乳まめぱんと、あとは冷凍庫の奥にあった どこかのパン屋さんのパン（笑）
パンが好きで いろいろなパン屋さんで アレコレ買うんだけど、全部その日のうちに冷凍しちゃうので、日にちが経つと どこのお店のパンだか わからなくなるの。
ごはん
みそ汁
（隼人瓜、もやし、ねぎ）
小魚とクルミの佃煮
鶏むね肉のネギ生姜ソースかけ
さつまいもの炒め煮
冬瓜のそぼろあんかけ煮
ふとぎり大根ときのこの煮物
洋梨、ぶどう
鶏むね肉のネギ生姜ソースかけは、
みじんぎりにした生姜をたっぷり入れたから、ちょっとピリッとして美味しかった
冬瓜のそぼろあんかけ煮は、ダンナと息子の大好物。
夏にもらった 父の作った冬瓜を使いました。
トロトロで、これまた美味しい 
冬瓜は日持ちするから、丸ごとキッチンに転がしておいて 好きな時に使えるのが便利だわ〜
