makorinの日々の雑感

#ぼくらはやすまない

朝練(汗と涙とヨダレ

2016年04月06日 | 自転車

〔時間とコース〕0513~ 朝練コース

〔天候〕気温4℃ 晴れ

〔体重〕66.0kg(朝練後

〔区間タイム〕18:37 29.9km/h

〔メンバー〕ケンボー

 

昨日に引き続き先行しているケンボー発見。ニトリ信号で合流。

昨日の疲労なのか、やや脚重い感じがあるが踏み倒していく。が小野川分岐の丘でドボンしかける。

スタミナ付いてきたのかそこで完全ドボンにはならなく、なんとか粘れて最後まで踏めた。おそらくケンボーが張り付いていたからかもしれない。今日は切り離そうと思ってたので、もしソロだったら踏むのやめてたw。

汗と涙とヨダレが出てとても練習っぽいですね。

このあと働きたくないです。

 

体重も朝練と平日断酒で減るモードに突入してきた感じがする。

早くベースを64kg台へ持っていきたい。