熊本のテレビ『テレビタミン』
で、忙しい朝の、朝ごはんを放送していた。
レンジでチンするだけで、
美味しい、かいわれ・梅・とろろ昆布のおかゆ
が、出来ます。
① 材料
ご飯 軽く一杯、水 1/2カップ、
かいわれ 少々、梅干 １つ、とろろ昆布 １つまみ
② 器にご飯を入れ、水1/2 カップ入れる。
③ その上に、かいわれ・ほぐした梅干・とろろ昆布、を乗せる。
④ レンジで、チンする。2分くらいかな？
⑤ 出来上がり。
混ぜて、いただきます。
詳しくは
テレビタミンホームページ
2/21 放送の料理レシピ