小さい容器のサラダ(量)
友人から、教えてもらったレシピ。ボトルサラダ。
ボトルに、おしゃれに詰めるだけ。
栄養満点。作り置きできる。
1日位、冷蔵庫に入れ、容器に盛って、食べる。
人気が出るもの、納得！
(材料)
好みのドレッシング、好みのサラダ材料
ボトル、または グラス (フタが必要)
(作り方)
① ボトルの底に、ドレッシングを入れる。
② サラダ具材を、硬いものを下に、順々に、層になる様に、入れていく。
③ フタをして、冷蔵庫で冷やす。
④ 3～5日分ずつ、作っておくと、便利。
食べる時は、グラスごと振って、ドレッシングをなじませる。
