小平マナのブログ

東京都小平市で自然食品のお店をやっています。
趣味は料理と写真、日々の出来事をブログに綴っていきたいと思っています。

サンチュで野菜たっぷり手巻き寿司

2015年05月20日 20時54分00秒 | 食・レシピ

こんばんわ自然食品の店小平マナです

5月もあっという間に過ぎ、来週で5月も終わりですね。
来月は梅雨を迎え近くにあるあじさい公園の花も楽しみです

今週奈良からサンチュが沢山入荷しました。
今晩の献立サンチュで包む手巻き寿司に決定

サンチュの手巻き寿司


サンチュはよく洗いかために炊いたご飯に(雑穀米)
梅酢とゆかりをふりかけました。

冷蔵庫にあったきゅうり、トマトは巻きやすく切り。
人参、ジャガイモ、スナップえんどうはそれぞれ塩茹でにしました。


おからこんにゃくは生姜醤油で下味をつけ
片栗粉をまぶして焼きました。

ネギたっぷりの納豆も用意。

今の時期にはサッパリモリモリ食べられる
手巻き寿司はいかがですか

今日のデザートは
昨日作ったタンポポ豆乳ゼリー

明日も皆さんにとって良い日でありますように