酒をやめることにした。
浴びるように飲んでいた酒、毎日飽くことなく飲んでいた芋焼酎とビール。
今年の初め突然の病気入院という事態、その後の病気の悪化で大学病院への転院と１ヶ月の入院治療。
人間の体の「ホメオスタシー」（恒常性）というのがあって人間は自然に守られているということに拠りかかっていた自分がついにここで崩壊。
一旦バランスを崩すとどこまで行くのか不安になるくらい不調になる。
究極の原因は食生活の自分自身への甘さ、だらしなさから来ていると確信。
よくよく考えて自分の中から「暴飲暴食」を徹底的に直さない限り、まず長生きなどできないと思った。
医者の忠告もあったのだが、酒を完全にやめることにした。
健康を気遣ってくれる仲間が「快気祝い」をやったげるよ
と好意で申し出てくれたが、これが悩みの種。飲み会はその中に飲まないでシラーッとしているような人間が一人いるだけで場が盛り上がらない。だから飲まない人に酒をしつこく勧めるのだ。
しかし、どんなことがあっても酒を口にしないと決めた。１月から殆ど飲んでいないし、今妻とノンアルコールビール一缶を開けて乾杯するだけ。これも何だか惨めったらしい気もせぬでもないが。
リビングにはあちこちに酒が飾ってある。自分でしたことだがこれもどうにかしなければならない。
酒を飲まない新たな世界の構築が急がねばー。
麦じゃないけどこれは収穫前の米。
阿蘇の赤牛って最高だ。
厚めに切った肉片を炭火の上で火を通し、少し赤みの見える状態でタレにつけて口に頬張る。ジワーッと肉汁が口中に広がっていく。
これからの一文は成人向き！肉を食べると体に変化が出る。アラ還の私というより５７で狭心症をやって以後、男なのに「男」がどこかに消えていた。朝方の減少さへどこへやらー。まさに草食系になり落ちていたのだが、これが肉を食べた後の翌日の朝は戻っているのだ。現象がー。
これが可笑しい。
野菜・魚ではこれが消える。
それほど肉食は力を持っているのだ。滋養強壮！に抜群の力。薬じゃこうはいかない。
かかり付け医は１７４ｃｍの身長に対して、８０ｋｇを上限に提示して病院にいく度に体重のチェックをしている。ダイエットがうまくいったので、今８３あったものが７９まで落ちているがここから落ちないで小康状態。
血液ドロドロのアルコールぷんぷん状態だろう。
といつも思うのだが、夕暮れが近づいて野良仕事を終え、一汗流す
と無性に飲みたくなるのだ。
いかんいかん。狭心症をやって暫くは医者の言いつけ通りに週２日の休肝日を設けていたのだ。２日が１日になり、１週間に１日が２週間に１日に減りそして元の木阿弥。なんて弱い人格なのだろう。