２１日から学校も夏休みに入り最初の７日間だけですが
小学校の校庭でラジオ体操が始まりました。
「腕を前から上にあげて大きく背伸びの運動から！」のかけ声を聞けば
自然と体が動き出す・・・。
大人なら誰もが知るラジオ体操第一のフレーズです。
ラジオ体操もキチッとやると思った以上にキツイ
ついこの前まで楽々出来てた動きが
イデデデデ…！！！
体を横に曲げられない
腕が真上に上がらない
ジャンプなんて１cmも飛べてない・・・
７月２８日迄 
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６寺３０分なら未だ寝ているいますしね。
参加賞がでるようです。
近所の公園であるなら参加されては如何ですか。
一人では続かないでしょうね。
この歳になると頭の中で出来ていても体が付いてこないですね。
我が家の近くの公園で毎年早朝やっていたのですが、
「うるさい」という苦情が出て、今年は取り止めになりました┐(´∀｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
我が家の近所の公園では雨さえ降らなければ１年中
やってますよ、参加者は老々男女ばかり、夏休みに入り
小学生がちらほらです(笑)
いかちゃんも数年前は参加していましたが。。。ここ数年はサボってます（～＿～;）ウゥ～～～ン
いろんな体操やヨガなどはやっていますが、ラジオ体操が無理なくできるだけで案外十分なのかなと思いますね、ホント体がだ伸び切らないマガリきらない、飛べない、曲がらないですね（笑）。
当地では今のところセミが鳴く中でのラジオ体操です。
例え一週間でも頑張ってみます。
かったです。
歳なんですね。
校庭の鉄棒にぶら下がると肩が痛くて懸垂も出
来なかったです。
歳ですね。
と同じく布団の中です。
一週間でも転ばぬように続けます。
山歩きでは思っていた以上に体が硬いです。
我が町は31日までの11日間です。
昨日今日と雨模様なんですが、皆さんやる気満々で
小雨決行のラジオ体操をやってますよ。
うっ、いてっ・・あちこちでこんな声が聞こえてきます。
集会場で講習会がありますが続けることは
意外に難しいですね。
うちの団地でも ラジオ体操やればいいのになって
ふと思いました。
ラジオ体操。
これってきちんとやると相当な運動になるようですね。
こぶっちょは今は左肩が動かないので体操できなくて
残念です。今朝も子供たちが元気に出かけていくのを
みかけました。
ﾋｭｰﾏﾝは、布団の中でテレビ見ています
こういうのに参加されるのはいいことですよ。
ただｓじ、骨折音頭にならぬ程度にお励みください。
でも頑張ってやってるのが凄いことです、このあとも続けましょう。