12月

ブログを更新せずにいたらあっという間に12月。今年もあと一ヶ月です。皆さんも年末は何かと忙しいこととは思いますが、風邪など引かないように頑張りましょう。

さて、先日久しぶりにスポーツクラブに行ってきました。かれこれ3ヶ月はサボっていたので、受付のお姉さんに「お久しぶりです！」と言われてしまいました。面目ない・・・

本当に久々でしたが、やっぱり体を動かして汗を流すって気持ちがいいですね。1時間ほどトレーニングして休憩時にふと見ると、いつもはおば様方でいっぱいのマッサージチェアが空いている！！今だとばかりに、走りましたね。いつも気持ちよさそうにマッサージされているおば様方を見て、私もあのゴージャスチェアに座ってみたいな～と指を加えていましたが、ここの会員になって11ヶ月目にして、マッサージチェア初使用。予想通り、ゴージャスマッサージでした。肩や背中、腰は当然のことながら、ももから足の先、腕、手の先にいたるまで、エアープレッシャーによるマッサージは感動ものでした。はぁ～満足っ。

その後は再びトレーニングをしてお風呂に入ってさっぱり。体を動かすと頭もすっきりしてとても気分がいい一日でした。本当はちゃんと時間を作って頻繁に通わなきゃいけませんよね。明日は行けるかな～。